Wann genau machst Du Pause & vor allem wie?

Pause ist nicht gleich Pause.

Eine Arbeit kurz nicht weiter zu verrichten bedeutet nicht automatisch eine erholsame Pause einzulegen.

Meine aktuellen Erkentnisse zum wirkungsvollem Pausieren, erfährst Du indieser Podcastfolge.

Schreibe mir gern unter dem passenden Post auf Instagram, wie gut es Dir schon gelingt Pause zu genießen.

Instagram: @doreenfalkenthal

Wenn Du Autogenes Training erlernen oder Dein Können neu auffrischen möchtest – findest Du hier meinen online-Angebot um Autogenes Training schnell und einfach zu Hause zu üben: hier

. Ich wünsche Dir einen schönen Tag,

herzliche Grüße sendet Dir Doreen.