• Orynamona 2.0

    Happy Valentin, Partnerin oder Single 2020

    Herzlich willkommen zur Valentinstags-Episode von Orynamona 2.0

    Happy Valentin – Partnerin oder Single 2020

    Im Podcast stelle ich Dir drei Herangehensweisen vor, wie Du in Zeiten des Zweifelns mit Drei – Rollen umgehen kannst.
    1. als Partnerin
    2. als Single
    3. als Mutter
    Ich bin gespannt, wie Dir die Episode helfen kann in schwierigen Momenten einen neuen Ansatz zu entdecken und Dich weiter zu entwickeln.
    Schaue gern im aktuellen Blog bei Lady Ory vorbei, darin sind alle Vorschläge aus dem Podcast verlinkt.
    #herzlicht1
    Deine Doreen

    Happy Birthday, feier Dich selbst

    Happy Birthday, feier Dich selbst

    Hallo Du tolle Frau, herzlichen Glückwunsch zu Deinem Geburtstag.
    Wirst Du in diesem Jahr #39, #40, #41 oder #42 Jahre jung?
    Dann gratuliere ich Dir – Willkommen im 4. Lebensfreudejahrzehnt.
    Im heutigen Podcast spreche ich über 4 Dinge mit denen Du Dich selbst feiern könntest…
    1. einer Überraschungsaktion zu Deinem Ehrentag
    2. gestalte Deinen Alltag aktiv positiv, baue Rituale in Dein Leben
    3. Plane Dein Jahr mit Qualitätszeiten (z.B. Freunde, Partner usw.)
    4. Heirate Dich selbst
    Zu diesen Vorschlägen plaudere ich wie immer aus dem Nähkästchen.
    Ich freue mich total, wenn Du Dein Feedback zur Folge unter dem aktuellen Post auf Instagram aufschreibst @doreenfalkenthal.
    Im Podcast erwähne ich die letzte Folge: 3 bunte Wege alt zu werden
    Beim aktuellen Happy 40 Kurs könntest Du im März 2020 dabei sein:
    Zum Blog kommst Du natürlich auch. Nutze diesen Link.
    Ich freue mich auf alles, was diese Episode bewegen wird
    Alles Liebe
    Deine Doreen

    Frohes Altern – 3 bunte Wege alt zu werden

    Frohes Altern – 3 bunte Wege alt zu werden

    Herzlich willkommen zur 60. Podcastfolge Orynamona 2.0.

    Heute spreche ich über meine Beobachtungen zum Thema älter werden.
    Ich sortiere diese Beobachtungen in 3 Farb-Varianten ein:
    1. Grau – Zone
    2. Schwarz – Seher
    3. rosa / weiße Cocktail-Blase
    Was es mit diesen drei Varianten auf sich hat, erfährst Du natürlich in der heutigen Podcastfolge.
    Ich betone – dass diese Einstufungen sehr individuell durch mich erfolgte.
    Als Expertin für Frauen ü40 ist es Teil meiner Beraterkompetenz den IST- Stand zu analysieren und Chancen zu erarbeiten.
    Die angesprochenen Links findest Du hier:
    *SMART Ziele erreichen* kostenfreier Schnupperkurs.
    *Träume realisieren*: Lerne in einer Woche Dein Leben neu auszurichten.
    Ich freue mich auf Dein Feedback zur heutigen Folge & natürlich auf die Farbe Deines Weges. Schreibe mir gern über Instagram @doreenfalkenthal .
    #herzlicht1
    herzliche Grüße
    Deine Doreen

    Husten, Schnupfen – Heiserkeit, wenn Du als Frau krank bist.

    Husten, Schnupfen – Heiserkeit, wenn Du als Frau krank bist.

    Kannst Du Dich als Frau aus Deinem Alltag rausnehmen?
    Hallo meine Liebe & willkommen zur neuen Episode von Orynamona 2.0.
    In der letzten Woche wurde ich tatsächlich krank.
    Ich hatte keine Stimme um einen neuen Podcast für Dich aufzunehmen.
    Meine Erfahrungen mit diesem Erlebnis fasse ich Dir nun heute zusammen.
    Zwei meiner großen Learnings sind:
    1. Trägt mein Netz (Umfeld, Vorbereitungen, Stellvertreter) mich & kann ich mich ins Bett legen?
    2. Kann ich loslassen & akzeptiere ich, dass es nicht 100 Prozent so läuft, wie sonst?
    Ich bin gespannt, welche Antworten Du für Dich findest.
    Herzliche Grüße
    Deine Doreen

    Zeit statt Zeug, Plane Dein Jahr 2020

    Zeit statt Zeug – Plane Dein Jahr 2020

    Willkommen im neuen Jahr.
    Ich wünsche Dir von Herzen Gesundheit, Ideen und viel Zeit um das zu tun, was Dir wichtig ist.
    Um dies auch gut voreinzuplanen gibt es heute diese Folge.
    Viel Spaß beim Planen Deines Jahres.
    Für alle, die es SMART angehen wollen , hier geht es zum kostenlosen Kurs:
    Alles Liebe für dich
    herzlicht1
    Deine Doreen