• Orynamona 2.0

    glücklich als Frau trotz unerfüllten Wünschen

    TaDa … Orynamona meine Liebe …
    heute spreche ich über das Thema … glücklich sein …
    denn in den letzen Jahren verstärkt sich der Eindruck in mir, das glücklich sein vielleicht doch eine Entscheidung ist …
    Wir selbst können wählen, wie wir mit einer Situation umgehen … und obwohl ich das seit über 20 Jahre durch Trainer und Meister höre, habe ich es erst seit ca. 2 Jahren verstanden.
    Wie gehst Du mit dem Thema Glück um?
    Fühlst Du Dich manchmal glücklich?
    Heute gebe ich Dir 3 Inspirationen, die vielleicht helfen, das Glück in Deinem Leben wahrzunehmen … höre gern rein …
    Natürlich freue ich mich über Feedback zu dieser Glücksfolge, gern direkt im passenden Blog des Tages bei Lady Ory
    oder auf unserer Hauptseite:  www.Orynamona.de
    Ich wünsche Dir einen herrlichen Sommer
    bis bald
    Lady Ory
    PS:  wenn Du mehr Inspiration möchtest, siehe Dir gern die Freundin-to-go APP an … Hilfe & Inspiation in allen Lebenslagen …-> hier lang
    …  oder direkt dabei sein? -> Anmelden zum Mitgliederbereich in der *Freundin2go* kannst Du Dich hier ->

    Der Tod und ICH

    Tada, Willkommen zu einem Thema, dem wir mit gemischten Gefühlen begegnen.
    Der eigene Tod ist in unserer Gesellschaft häufig erst ein Thema, wenn ein Mensch aus der Bekanntschaft oder Verwandschaft stirbt. Im Alltag meiden wir diesen natürlichen Zustand, da es uns meist Angst macht über die eigene Sterblichkeit oder die Endlichkeit des Lebens nachzudenken.
    Der Tod ist aber ein sehr nützlicher Berater.
    Menschen bereuen am Ende ihres Lebens meist die Dinge, die sie nicht getan haben.
    Mit der heutigen Episode werde ich zwei Dinge thematisieren.
    1. Den Tod als achtsamen Begleiter nutzen um das eigene Leben zu genießen
    2. Den eigenen Willen festlegen in Form der Patientenverfügung und der Vorsorgevollmacht
    Ich bin gespannt, wie Du mit dem Thema umgehst – hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf der orynamona-Website: hier
    herzliche Grüße
    Deine Doreen
    Links aus der Episode:
    Halbzeitanalyse – Blogartikel -> auf Lady Ory
    Halbzeitanalyse – Video ->  auf Youtube
    Mehr Unterstützung zum Thema Frausein – glücklich sein – Du selbst sein -> im Orynamona Tempel, der Plattform für Frauen ab Mitte 30.

    Was steht auf Deinem Etikett?

    TaDa …. Orynamona meine Liebe…
    heute geht es um Dein Etikett…
    Welche Worte beschreiben Dich seit langem… Welche Titel oder Eigenschaften geben Dir andere seit Jahren? Was denkst Du auch über Dich selbst?
    Ganz ehrlich – sind es immer noch die Bezeichnungen mit denen Du Dich wohl fühlst?
    …
    Manchmal halten uns diese alten Bezeichnungen und Etiketten davon ab – uns im Hier und Jetzt neu zu sortieren.
    …
    Manchmal behindern uns alte Etiketten, wenn wir etwas Neues im Leben ausprobieren wollen …
    …
    Dr. Wayne W. Dyer beschreibt in seinem Buch: „Der wunde Punkt – Die Kunst, nicht unglücklich zu sein“  (ab S. 115) im Kapitel IV „Vergangenes auf sich beruhen zu lassen“ wie wir den Kreislauf der ständigen Wiederholhung durchbrechen können.
    Es ist unsere Entscheidung.
    Wofür entscheidest Du Dich ab jetzt?
    Was steht aktuell auf den Etiketten Deines Lebens?
    – Wie bist Du in Bezug auf Kunst / Musik / Sport?
    – Was kannst du nicht?
    – Was fällt Dir schwer?
    – Wo fehlt Dir schon immer Talent?
    – Was konntest Du noch nie?
    – Was kritisieren andere an Dir?
    … „Ich bin nun mal …. so und so …“
    Identifiziere alte Etiketten … nützen Sie Dir im Hier und Jetzt?
    Was müsste auf Deinem Etikett stehen, damit Dein Leben endlich die Richtung einschlägt – in welche Du so gern leben wollen würdest?
    kleine Tipps für neue Etiketten:
    „Ab heute nehme ich mich so an, wie ich bin.“
    „Ab jetzt traue ich mich …“
    „Von nun an gehört Bewegung zu meinem Leben dazu.“
    „Ich singe jeden Tag, wenn mir der Sinn danach steht.“
    Die Beschreibungen von Erna Hüls (Coach für alle Fälle) sind auch sehr hilfreich. Ihr findet ihren Kanal auf Youtube -> hier <-
    Meine passende Podcastfolge: -> hier klicken <- 
    Ein PDF zum Herausfinden der verschiedenen Rollen kannst Du auf meinem Blog herunterladen -> hier lang <-
    Ich wünsche Dir ein paar passende AHA Momente und viel Mut beim Neu-Beschriften Deiner Etiketten …
    herzliche Grüße
    Deine Doreen

    Stille & innere Einkehr

    Tada,   Orynamona meine Liebe,
    heute erzähle ich Dir einfach von Stille & wo ich sie gefunden habe.
    Welche Orte und Methoden kennst Du um innerlich zur Ruhe zu gelangen?
    Heute berichte ich davon, wie hilfreich die Natur ist und welche Orte ich bisher fand.
    Zusätzlich plaudern wir über diese spannende Sache – innerliche Einkehr.
    Wenn Du Orte oder Methoden kennst, die ich noch nicht erwähnt habe, bitte schreibe sie hier unter den Podcast, in die Kommentare. Das hilft anderen Frauen vielleicht – ihren Weg zur inneren Ruhe zu finden.
    Vielen Dank dafür.
    Dankbarkeit ist absolut ein Weg um den Fokus auf etwas positives am Tag zu richten.
    Dieser Fokus wiederum kann dabei helfen zufreidener zu werden und schneller zur Ruhe zu finden.
    Hast Du das schon einmal ausprobiert?
    In meiner täglichen Erinnerung auf INSTAGRAM üben wir es am Abend gemeinsam.
    Ich wünsche Dir, dass Du Deinen Weg findest im Alltag entspannte Momente zu integrieren oder vielleicht Ruhe und innere Stille zu finden.
    Der neue Blogbeitrag auf Lady Ory ist natürlich auch zum Them: Stille und innere Einkehr.   —-  > hier lang

    Alle anderen Dinge zu Themen für und von Frauen findest Du wie gewohnt www.orynamona.de
    herzliche Grüße
    Doreen

    Auszeit – Der Liebestrank für Langzeitbeziehungen

    Auszeit – der Liebestrank für Langzeitbeziehungen.

     Tada, willkommen zu einem überfälligen Beitrag zum Thema
    Langzeitbeziehungen.

    Heute möchte ich Dich gern inspirieren eine gemeinsame
    Auszeit zu nutzen. Eine Auszeit  um Eurer
    Beziehung wieder  neuen Schwung zu geben.
    In dem heutigen Vorschlag handelt es sich um gemeinsame Paarzeit.

    Ich nenne die Art dieser Auszeit gern „Liebestrank  für Langzeitbeziehungen“.

    Es handelt sich dabei um eine Art geheime Zutatenliste,
    die eher im gemeinsamen Erleben eingesetzt und verabreicht wird. Der Liebestrank
    wird gemeinsam gemixt und eingenommen.

    Im Podcast Orynamona 2.0 dreht es sich um Dich als Frau. Wie glücklich bist Du derzeit innerhalb Deiner Beziehung?

    Vielleicht ist es ab der Zeit einen Liebentrank zu mixen?

    Probiere es gern aus und schreibe mir – was Du erlebt hast mit der geheimen Zustatenliste…  

    Hier zur Zutatenliste:

    Blog *Lady Ory*


    Ich freue mich auf Deine Geschichte… was bewirkte diese Auszeit für Dich und innerhalb Eurer Beziehung?


    Schreibe mir gern: -> hier <-

    Viel Spaß beim Anhören:

    Wenn Du Themenwünsche oder Fragen stellen möchtest, nutze gerne den Link zum Formular und schreibe mir gern. Ich freue mich immer über Feedback & Austausch.

    Deine Doreen

    PS: Denk immer dran, Du bist ein Geschenk.

    Wenn Du Lust hast auf einen exklusiven Bereich für Frauen Mitte 30 bis Mitte 40.

      -> dann schaut Euch die *Freundin to go* an

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